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第121场人文与思政讲座：大学生饮食营养与安全
发布时间：2024年12月11日 11:15
讲座信息
主讲人：宋喜云
时间：12月12日 14:10
地点：滨海校区南区综合楼一楼报告厅
讲座内容
1.大学生饮食营养对身体健康的重要性，在日常饮食中应坚持“营养素均衡”“五谷为养”“五彩蔬果”等配餐原则。
2.中国居民平衡膳食宝塔（2022）”详细解读。
3.针对“点外卖吃小摊”“体质指数测试”“零食选取”等日常生活问题，分享一些做到营养与健康安全兼顾的饮食小技巧。
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